ワキガになる原因と対策は何？お教えいたします！体質と遺伝ですよ！

ワキガって何？

 

そもそもワキガって何？

仕事中やプライベート、人によっては、夏ごろの暑い時期だけに限らず
春夏秋冬いつでも気にしてしまう脇の匂い、

通称：ワキガ

自分の着る服にも気を使い、
周りの人にも気を使い、
時には、家族にも気を使い・・・

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ご自身が服を脱ぐときは特に気になったり・・・なんてこともあり得ることですよね。

脇の臭いには、身体の別の箇所の匂いとは異なる、別の原因があります。

ワキガの原因の正体とは、「アポクリン汗腺」

まずは、このワキガの原因の要素、「アポクリン汗腺」について解説していきます。

 

脇の匂い、ワキガの原因とは？

 

人間の身体には、汗が出るための汗腺といわれるものが存在するのですが、

この汗腺は、大きく分けて「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」の2種類存在します。

エクリン汗腺とは、主に体温調節のために出す汗腺といい、

通常はほとんど匂いを発しません。

 

くらべて「アポクリン汗腺」は、切れ落ちた細胞の一部（破片）が汗の中に混じるという特有の分泌の仕方をすることで
独特な匂いを持つことが多いです。

人間の身体でいうと、”幼児期には発育が悪い”・”思春期になって急速に発達する”という特徴をもっております。、

このアポクリン汗腺から分泌される汗には、タンパク質や脂質などの成分が含まれており、
皮膚上にある菌により分解されてしまうことで、強烈な臭いを放ってしまうわけです。

このアポクリン汗腺から放たれる臭い、その性質のことをワキガとよびます。

ワキガとは、脇の下のアポクリン汗腺から分泌される汗が原因で、強烈な臭いを発する”体質”そのものをいいます。

そうです、体質なんです。

上でも買いましたが、このアポクリン汗腺からは思春期以降に分泌が活発になっていく傾向にあり、
ワキガというものに悩むかたは、思春期の方が最も多いとも言われております。

ワキガの人とワキガでない人との大きな違いは何？

ワキガの原因である強烈な匂いを発してしまう可能性のある汗を分泌するアポクリン汗腺ですが、
場所としては、主に脇の下、下腹部、耳の裏などの部分部分にあり、ほぼ全人類に存在します。

では、なぜワキガの臭いが強い人とそうでない人がいるのでしょうか？

体質といえばそれまでですが、

具体的に言えば、匂いを発してしまう汗を出すアポクリン汗腺そのものの数、そこから出る汗の量つまり発汗量、
そしてその汗の成分そのものに違いがあるからなのです。

アポクリン汗腺自体は、ほぼ全人類に存在すると先ほどお伝えしましたが、
その数は、人それぞれによって多少の違いが生じます。
アポクリン汗腺の数は生まれたときからほぼ決まっており、徐々に増えたり減ったりなんてことはありません。

人よりもアポクリン汗腺を多くもっているか、それとも少ないのか。

数の違いがワキガの人とそうでない人に別れている原因なんです。

アポクリン汗腺が思春期（主に中学生～高校生の時期）頃から、どんどんと分泌活動が活発になっていくのですが、
この原因は、男女ともにあるホルモンによるものだと言われております。

人それぞれ、ホルモンバランスというものはまったく違いますから、
アポクリン汗腺の活動の量も人それぞれ異なっており、そのためワキガの匂いの強さそのものも異なるということです。

中には、怒りを感じたときや緊張したとき等普通の状態でいられない状況に陥った時に限って
体臭が強く方もいらっしゃいます。

これは、ストレスによりホルモンが過剰に分泌され、身体の各所のアポクリン汗腺を刺激したことによって
アポクリン汗腺の活動が活発になったためだと考えられております。

これまでにお伝えした、アポクリン汗腺の量の違いやホルモンバランスなどは
やはり体質ですので、
どうしても変えようのないことでガッカリされたかたも多いのではないでしょうか。

ワキガの原因として考えられているのは、こういった体質ばかりでは決してありません。

人間誰しもが毎日行う、食事つまり食生活もワキガと関係しています。

たとえばですが、お肉系ばかりを食べている人は、
どうしても汗の匂いを強くしてしまいます。

これはなぜかというと、肉などには、たんぱく質や脂質が他の食材よりも多く含まれているため、
お肉ばっかりを食べるということは、このたんぱく質や脂質を人より多く体に摂取していることなります。

そのため、匂いの原因でもあるアポクリン汗腺から分泌される汗の成分にもより多くのタンパク質や脂質を含んでしまいます。

これらが、皮膚の菌によって分解されるこおで、通常の状態の汗の匂いより強い匂いを発してしまうという結果になり

ワキガになりやすいのです。

 

脇の臭い匂い：ワキガを防ぐ4つの方法

 

ここでは、脇の嫌な匂いを防ぐ4つの方法をお伝えいたします。

お金と時間のかかるものから、簡単なものまでそれぞれご紹介いたしますので、
ぜひご参考いただければと思います。

まずは、その4つの方法とは一体何なのか？を

以下にまとめましたのでご覧ください。

 

ワキガを防ぐ4つの方法とは？

 

それぞれどのような方法なのか次に順を追って解説します。

 

①.体質改善

 

この体質改善とは何なのか？

簡単です。

それは、ワキガになってしまっている体質そのものを改善して
別の体質にしてしまいましょう！ということです。

 

よく分かりませんね。

はい、ご説明いたします。

 

内容としてはまったく難しくはありません。

 

普段の生活スタイルを改善して、

匂いの原因となるアポクリン汗腺からの汗が悪臭になるのを防ぎましょう！！！

ということです。

 

上でも書きましたが、汗はそもそも無臭（匂いがありません）です。

しかしながら、食生活やストレスによってアポクリン汗腺から出る汗の質が悪くなると、

より強い強烈な匂いとなってしまいます。

ですから、普段の生活を見直して汗の匂いの原因を抑えていく必要があります。

 

ワキガの原因として主に考えられる原因は次の2つです。

 

①食事（食生活）

②ストレス

 

この二つは、ワキガだけでなく、他の病気なども併発してしまいがちですよね。

 

具体的に言うと、

 

ア.　食事についてですが、これはお肉などの取りすぎを注意すれば良いです。

たんぱく質・脂質の摂取量を減らし、匂いの元を断つようにしましょう。

 

イ.　ストレスですが、こちらも匂いの原因となっております。

ストレスによりホルモンバランスが崩れることによるアポクリン汗腺への強い刺激を抑え、
ワキガを防止するという方法です。

 

この二つ、食事・ストレスについては、

中々簡単には改善されません。

 

というより、出来ません！！！

 

普段行っているライフスタイルをそんな簡単に変えることができますか？

わたしは絶対にできません。

 

ストレスも減ったかどうかなんて、目に見えないのでわかりません。

学校や仕事のストレスを減らすにはどうしたらいいのか？について

明確な答えなんて存在しないと思いますし。

 

こういった体質改善というものは、

ほとんどの人が出来ていないのではないでしょうか。

 

それに即効性がないので、少しがんばっては見ても、

すぐに止めてしまう方も多いかと思いますので、

あまりおススメはできません。

 

少しずつ、体質改善を心がけていく！程度で良いかと思います。

 

②制汗剤を使う

 

この方法が一番簡単で即効性もあり、お値段もお手頃ですぐに出来ます！

ワキガ、脇の匂いで悩んでいる方は、もうすでに利用されている方も多いでしょうね。

 

ワキガや脇の嫌な匂いは、

大量に出たその汗に含まれる成分を皮膚にある菌が分解することで、

嫌な匂いの物質を生み出すことが原因です。

 

つまりこれを防ぐためには、2つのことをすればよいのです。

 

・汗をかきにくくすること
・皮膚を清潔に保つこと

 

制汗剤には吹きかけるだけのスプレータイプや塗って使用するクリームタイプ等があります。

 

それぞれのメリット・デメリットですが、

 

・制汗剤～スプレータイプ～
メリット：簡単にできて、時間がかからない
デメリット：持続効果時間が短い

・制汗剤～クリームタイプ～
メリット：持続効果時間が長い
デメリット：手で塗るため手が汚れる、時間がかかる

・制汗剤～シートタイプ～
メリット：手が汚れない
デメリット：時間がかかる、持続効果時間が短い（クリームタイプよりは長い傾向にあり）

 

これらの方法は、どれも即効性があるということが一番の強みです。

しかし、根本的なワキガの原因までは解決できていないことが問題点として

挙げられます。